怎样预防因疲劳而发生的事故（3）

　　怎样预防因疲劳而发生的事故（3）

　　上文说了关于疲劳驾驶的问题，今天我们继续说。

　　第六，注意休息的方式和环境

　　除了极度疲劳外．人的疲劳常常是局部性的。如读两小时书，眼睛感到疲劳，但手脚并没有疲劳。所以，除了过劳需卧床休息，通过睡眠来恢复身心机能外，一般急性疲劳主

　　要应让疲劳部位恢复正常功能。平常说“站看工作，坐着休息”，就是这个缘故。驾驶员局促在驾驶室中，姿势单调，休息时首先应改变姿势，让身体舒展开来，提提腿，伸伸臂，活动一下腰部。当然，也可以躺下，放松全身肌肉。最好不要再坐着休息了。休息室环境要安静，空气要新鲜，温度最好使人感到凉爽。与驾驶室的环境显著不同，驾驶员会觉得舒服安逸，可以较快消除疲劳。(选驾校，上石家庄驾校网)

　　第七使用清醒带和瞌睡防止器

　　日本最近研究成功了一种供驾驶员使用的电子“清醒带”。使用时，用一根可以调整的松紧带把它固定在驾驶员用一根可以调整的松紧带把它固定在驾驶员头部，然后把“清醒带”的捅头插入汽车内的香烟自动点火2B插头插入汽车内的香烟自动点火器的插座，装在带子里的半导体温差电偶就会使平居在前额部偶就会使平展在前额部位的铝片变凉，使驾驶员睡意消除，精神振作。据说戴上这种种“清醒带’，足足可以消除睡意24小时。“清醒带”使用的电压是12伏至14伏，电流是500毫安，十分安全。这种装置国内已开始生产、销售。瞌睡防止器是挂在耳朵下面的—个小仪器，它可以在驾驶员开始打瞌睡的时候发出警报，从而防止或减少交通事故。据研究．驾驶员打瞌睡时脑袋总是向前倾，从来不会向两边或向后歪斜。这个仪器的原理就是根据驾驶员头部向前倾的俏况，监视倾斜的角度。如果驾收员瞌睡，头部前倾，只要一超过某种限度，它就会发出人的听觉最敏感的2000赫兹的声音，使驾驶员警觉。头部倾斜到什么程度发出警报，可根据不同的人的身体情况和开车姿势调整。整个仪器包括电池在内仅重15克，所以戴上不会有不舒服的感觉、这两种仪器虽有—定作用，但仅是治标的方法。治本的指施还是要劳逸结合，注意休息。

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石家庄驾校学车女子开车需要注意哪些

　　石家庄驾校学车女子开车需要注意哪些

　　对于石家庄驾校学车技巧这个板块，我们总结了很多的学车技巧，有人戏言，司机中有三类人，分别是：老人，新人，和女人。女人天生爱美，由于这些自身的特点不同于男人们，这也令女人们学车的时候存在更多的安全问题，有必要提高警惕，下面小编为大家整理的是女子学车的注意事项：

　　女子学车注意事项一：不宜穿高跟鞋

　　穿高跟鞋会影响你踩踏刹车时的力度，高跟鞋越高，力度越小，在出现意外情况，需紧急制动时，会因为力度减小而延长制动时间，造成不能及时制动的后果，带来安全隐患。

　　女子学车注意事项二：不宜披长发

　　长发会遮挡你的视线，还会迫使你手离开方向盘，拨弄头发。

　　女子学车注意事项三：不宜离方向盘太近

　　女学员常因为紧张而离方向盘太近，殊不知，这样会使手臂和腿过分弯曲，影响操纵的灵活性，视线和视角也会变的短窄，一旦发生情况，应急处理时间大大缩短。

　　女子学车注意事项四：胸前不宜佩戴挂饰

　　紧急刹车时，挂件被压在胸口，会对胸骨造成严重伤害，严重的甚至会造成胸骨骨折。如果女学员在练车时已经怀孕则更需要注意：

　　女子学车注意事项五：不宜用靠垫

　　用靠垫，会让准妈妈的身体前倾，将整个身体重心放到方向盘上，容易使腹部受力，子宫受到压迫，孕早期压迫会更加危险，容易引起流产。建议准妈妈在练车之前，提前跟教练协调将座椅调节到适合自己的位置，尽量不要用靠垫。

　　女子学车注意事项六：系好安全带

　　系安全带是对妈妈和宝宝的最好保护，学车的过程中出现意外，紧急制动时撞上仪表盘，压迫腹部，危害比普通人更大，安全带的肩带应该放在胸部靠上的部位，穿过胸部中央，而腰带最好置于腹部下方，最好放在骨盆以下位置，压住大腿，不要压住腹部，这样就不会对肚子里的宝宝造成压迫，同时也给学车的途中添加了一份安全。男人热爱汽车，和一切有速度能令人兴奋的事物，这是他们驾驶汽车的优势，这也不代表女人就不能做到这一点，只要好好学，多练习，女司机也可以体验速度与激情。

　　以上是石家庄驾校女子学车技巧的总结，希望对广大女性学车朋友有所帮助。