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开车时瞌睡来了怎么办

石家庄学车整理2013-09-29

  开车的朋友可能经常会有这种感觉,开车开着,瞌睡就来了。一开始的时候可能还不强烈,还可以支撑下来,过了一会可能感觉到力不从心了,这样对安全可能会有很大的影响。下面石家庄学车网的小编就来为您讲解一下缓解疲劳驾驶的方法

  当开始感到困倦时,切忌继续驾驶车辆,应迅速停车,采取有效措施,适时的减轻和改善疲劳程度,恢复清醒。减轻和改善疲劳,可采取以下方法:

  一.用清凉空气或冷水刺激面部;

  二.喝一杯热茶或热咖啡或吃、喝一些酸或辣的刺激事物;

  三.停车到驾驶室外活动肢体,呼吸新鲜空气,促使精神兴奋;

  四.收听轻音乐或将音响适当调大,促使精神兴奋;

  五.做弯腰动作,进行深呼吸,使大脑尽快得到氧气和血液补充,促使大脑兴奋;

  六.用双手以适当的力度拍打头部,疏通头部经络和血管,加快人体气血循环,促进新陈代谢和大脑兴奋。

  最后小编还是要说一句,安全驾驶最重要。




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二:熟悉不同车道数的行驶位置



  三:利用倒后镜要变更车道四:正确把握变道时间五:判断是否可以变道之前,首先要了解后续车辆的速度。想要变更车道,要提前至少三秒打开转向灯,提醒其他车辆注意。在变更车道时应该连续地、小角度地转动方向盘,轻慢地变更行车路线



四:正确把握变道时间




五:判断是否可以变道之前,首先要了解后续车辆的速度。想要变更车道,要提前至少三秒打开转向灯,提醒其他车辆注意。在变更车道时应该连续地、小角度地转动方向盘,轻慢地变更行车路线


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