安全通过隧道、涵洞时的注意事顶

    通过隧道、涵洞时应注意以下几点。

    (1)在进人隧道、涵洞时，要在离洞口l00m处减速，注意观察交通标志和文字说明，特别是装载高度和宽度的限制要求，并严格遵守。

    (2)通过单行隧道、涵洞时，应观察前方有无来车，再视情况缓行通过并适当鸣笛或开启前后灯。

    (3)通过双行隧道、涵洞时，应靠道路右侧，以正常速度行驶。并视情开启灯光。一般不宜鸣笛，特别是距离较长、车辆密度较大的隧道、涵洞更不能鸣笛，以防噪声影响其他车辆行驶。

    (4)隧道、涵洞内不可停车，如车辆出故障而在隧道、涵洞抛锚，应迅速请其他车辆帮助拖出。

    (5)隧道、涵洞路幅不宽，视线较差，有些路面潮湿、路滑，应随时注意前方来车和交通情况，并做好防滑措施。

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开车时如何保护眼睛疲劳

　　开车时如何保护眼睛疲劳

　　长时间的开车思想高度集中，精神紧张，容易导致眼睛疲劳，那么如何保护眼睛疲劳的缓解，下面小编为大家整理下关于眼睛的保护措施：

　　饮食营养要照顾眼睛

　　平时注意饮食的选择和搭配，做到均衡饮食，不偏食，不挑食，多吃对眼睛有利的富含维生素和微量元素的食物，比如鱼、虾、瘦肉、动物肝脏、牛奶、豆制品、新鲜蔬菜、各种水果，适当增加粗粮等，营养眼睛。避免因缺乏维生素A、维生素B、维生素C和微量元素钙、铬、锌等使视力下降。

　　眼睛要得到充分休息

　　注意开车前不要用眼过度，因为在开车中需要集中精力用眼。如果开车之前眼睛就很疲劳了，会很影响开车的，容易出现交通事故。平时想要缓解眼睛疲劳，可以适当转动眼球，锻炼眼球的活力，以达到舒筋活络、消除视力疲劳、提高视敏度的目的。这项锻炼无时间、地点、次数限制，只要你注意让眼球转动，或左右，或上下，或旋转，闭眼睁眼都可以做。在途中停车休息时，应利用短暂的休息时间，将身体直立，全身放松，睁大双眼，向远方平视，尤其要看有绿化的地带，以缓解眼疲劳。

　　戴眼镜保护视力

　　如果开车时阳光强烈，最好戴太阳镜，防止紫外线伤眼。夜间行驶，对面来的汽车强光耀眼是个难题，极易分心，稍不留神，就会发生交通事故，最好戴司机夜间专用的护目镜。不管白天还是夜间用的护目镜颜色不要太深，否则不容易发觉路障而导致事故。一旦生了眼病，除注意休息外，还要及时治疗，以免病情加重，切勿带着眼病去开车，那是很危险的。如果发现患有近视、远视或散光，要及时选戴合适的眼镜以矫正视力。