有车一族的日常保健知识

　　有车一族的日常保健知识

　　现在有车的朋友非常多，但是大家都有了解一些经常开车的或者长时间开车都有什么危害吗？轻松网帮大家整理了一点。

　　当朋友们在开车的时候，我们的身体会一直处于一个呆板僵硬的状态，这样的话血液的循环就会不流畅，像颈肩肌肉、腰部肌肉也会因为长时间的处于一个紧张的状态，也是会有疼痛的感觉的，而且想手部，长时间后也会发麻发胀的。

　　因此朋友们要尽可能的避免长时间的开车，如果一定要开长车的话，那再我们连续的驾驶了两个小时后，也需要停车然后下次来休息放松一下，多活动一下颈部和腰部。

　　一些新手朋友在开车时间久了之后，会感觉到眼睛有一些酸痛，这是因为新手因为刚刚上路车技不好，而且还有一点紧张，眼睛时刻都在注意在路上行驶的车辆和行人，这样很容易会引起视力的疲劳。所以作为新手上路后最好隔一段时间就休息一下，把眼睛闭上休息休息。

　　以上是轻松网总结的一点开车的危害，希望大家多做防范。

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北京张先生：给车买保险，真是个头疼的问题，因为是新手，对这方面不是很了解。

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答：其实上保险是很简单的事情，新车投保时，拿着你的驾驶证、行车执照、身份证，开车到保险公司（需要验车的）就行；交强险是必上的，新车一般都选择三者险、车损险、车上人员保险;车身划痕对于新车来说是必要的，玻璃破碎不计免赔，盗抢险；二手车对于车身划痕，盗抢，玻璃破碎可以自由选择；对于货车可以保车上货物险。新增设备损失险；家庭自用车，可加保自燃损失险、发动机损失险；营业性质的车，可以加保火灾、爆炸、自燃损失险。