石家庄驾校—关于准妈妈学驾开车几点建议

准妈妈开车都要注意啥？

准妈妈要注意，当怀孕超过5个月以后，就最好不要再开车了，这是因为此时的准妈妈体重和身形都急剧膨胀，隆起的腹部距离方向盘

比较近，如果此时发生碰撞，哪怕是轻微的，损伤都会比平时倍增。

　　另外，怀孕的女士通常都想当然地不系安全带，以为这样会压迫到胎儿，其实这是不正确的。只要方法得当，系安全带对胎儿是没

有影响的，而且这样才能真正保护胎儿，想想看，准妈妈们一不小心碰到了方向盘和内饰都是危险的，所以准妈妈比平常人更应该系上

安全带。因准妈妈的身材特殊，故而系安全带的方法也必须适当，需要注意一些细节：安全带的肩带上部应置于肩胛骨的地方，而非紧

贴脖子；安全带的肩带中部以穿过胸部中央为宜，不要压迫到隆起的肚子；安全带的腰带应置于腹部下方，不要压迫胎儿；身体姿势要

尽量坐正，以免安全带滑落压到胎儿。

 

 

如何采用正确的驾车姿势？

　　许多孕妇驾车时习惯前倾的姿势，这很容易产生腹部压力，使子宫受到压迫，特别是在怀孕初期和怀孕7、8个月时，最易导致流产

或早产。怀孕期间驾驶，最好靠在椅背上，让它给身体一些支撑，有益于减缓疲劳。如果准备一个小靠垫，效果会更好。最好不要采取

前倾的姿势驾驶，以免腹部受到方向盘的挤压碰撞。另外，怀孕期间孕妇的神经比平时更敏感，容易疲劳、困倦、情绪不稳定。而驾驶

汽车时精神需要非常地集中，这样疲劳感就会加剧，稍有疏忽就可能出大问题。因此，如果路况不好，最好不要长距离驾驶，以确保安

全。

如何系安全带？

　　驾车出行时一定要系好安全带。万一出现事故，安全带可以为你和腹中的胎儿提供有效的保护。腰部安全带应该紧贴腹部下方从盆

腔绕过。另外，为了加强保护，还须系上肩部的安全带，应该紧贴腹部上方从乳房中间绕过。千万不要将安全带从腹部中间绕过。一旦

急刹车，它有可能导致胎盘从子宫中脱落。如果你的安全带正好卡在脖子上，必须把座位向前调整，直到安全带的位置令你舒适为止。

孕妇的身体和子宫中的羊水能够为胎儿提供安全的依托。系上安全带将自己保护好了，也就有效保证了胎儿的安全。

如何舒适驾车？
　　长时间保持一种坐姿容易疲劳，下肢静脉回流不畅，有可能造成腿脚浮肿。为了使血液循环通畅，开车时至少要每隔90分钟就停下

来，做一下短暂休息。将车停靠在安全区，下车在四周走走，伸展四肢活动活动。

　　开车难免会遇到汽车抛锚或其它事故，为此一定要熟悉路边的汽车维修点。此外，还要将手机携带在身边，以便关键时刻可以打电

话求援，避免挺着大肚子换轮胎等危险的活动。如果是长距离驾车，还应该带上手电筒、厚衣服、食物和水以及卫生纸等必备物品。

　　长时间保持一种坐姿容易疲劳，下肢静脉回流不畅，有可能造成腿脚浮肿。为了使血液循环通畅，开车时至少要每隔90分钟就停下

来，做一下短暂休息。将车停靠在安全区，下车在四周走走，伸展四肢活动活动。

 

 

 

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夏日酷暑开车五大陋习要不得

　　七月，酷暑来临。因为炎热，所以行车陋习较其他季节要多许多。可别小看这些陋习，轻则“伤身”，重则丧命。对于陋习，要有信心，要拿出毅力，能改马上改，不能立刻改的要列出时间表，限定时间内必须改。别紧张，酷暑陋习其实都是细节，改起来并不费力，就看你有无这份心。

　　一、穿拖鞋、木屐

　　国外一电视节目专门做过测试，穿拖鞋、木屐等休闲款式鞋子驾驶，不会影响驾驶。但别高兴太早，测试人员是专业车手，技术高超，驾驶之于他们，如家常便饭。你只是一个普通人，没有高超技术，穿上正规鞋子都不见得能够开好，更何况是拖鞋。开车要求穿正规鞋，主要原因在于正规鞋紧凑、不拖泥带水，踩踏板时不会滑脚。而且，正规鞋由于使用频繁，驾驶员熟悉那种“脚感”，踩上踏板，心中有底；穿上拖鞋，反倒觉得怪异。

　　【解决方法】：可在车上放一双平底鞋，或者凉鞋；开车时换上，下车再换回来。这双鞋就放在驾驶席地板上，方便更换。当然，开车时，要将换下来的拖鞋放到其他地方去。

　　二、戴墨镜

　　夏季路面沥青会反射阳光，刺得驾驶员张不开眼睛；进出隧道时，光线反差较大，驾驶员会短暂“失明”，墨镜是不错选择。但为贪图方便，车主选择墨镜时都选择现成品，完全不考虑自己本已近视的现状，这降低安全性：换上墨镜时，光线合适，路面和路牌却看不清楚。同时，颜色深的墨镜会导致视觉失真，必须打醒精神。

　　【解决方法】如近视，要去专业眼镜店配一副合适自己的近视墨镜，或者可考虑可根据光线渐变的眼镜。

　　三、憋尿

　　实在想不出用更合适的词来描述这一情形，但相信酷暑下不少车主都遇见过。最佳解决方法是找个服务区，解决完再轻松上路。问题在于，许多时候身不由己，尤其是遇见堵车。乘客憋尿问题不大，毕竟他只是乘客，不需要开车。驾驶员可得小心，憋着尿驾驶车辆，头脑会凌乱、暴躁、易怒；危害性就算不及醉驾，但也相距不远，发生事故几率大大攀升。

　　【解决方法】：出发之前，上一下洗手间，如预计行驶时间较长，准备个空矿泉水瓶在车上。

　　四、开大空调、不系安全带

　　安全带绑在身上，天气一热，人会不舒服。但话说回来，安全带不仅自身起极高的防护作用，同时还是其他安全系统起作用前提，不能因为天气热便疏忽大意，还是得规规矩矩系上，前后排都得系。

　　开大空调，会使得车内外温差过大，人容易感冒，应内、外循环两种模式交替使用；温度以定在摄氏26度为宜，挡位为1~2挡；风向朝上或朝下，尽量不对着人；接近目的地时，提前关闭空调。

　　【解决方法】：不管何时，安全带都得系。

　　五、喝曝晒过的矿泉水

　　国内绝大多数矿泉水都是塑料瓶装，极少玻璃瓶装。酷暑下，车内温度会高达80℃，高温之下，容易发生材质老化，并释放有毒物质，长期饮用这样的水，会引起慢性中毒。下车时，顺手将瓶拿下，或带回家或全部喝完，不要留在车上。不小心置于车上，并经过阳光曝晒，那只能舍弃掉，再重新买。

　　许多车主有购置一箱水放于尾箱的习惯，这不是好习惯，曝晒之后，这些水同样不建议饮用。