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驾驶员该如何养护自己的眼睛

石家庄学车整理2013-09-29
  对于汽车驾驶员来说,养护好自己的一双眼睛,十分重要。驾驶员如何才能养护好自己的眼睛呢?主要的方法有八种:

  一、洗目。经常以热水、热毛巾或蒸气等熏浴双眼促进眼部的血液循环,防止眼睛患病。

  二、养目。平时注意饮食的选择和搭配,多吃对眼睛有利的富含维生素、矿物质和微量元素的食物,营养眼睛,避免因缺乏某种维生素、矿物质和微量元素,影响到眼睛健康,造成视力下降。

  三、动目。适当运转眼球,锻炼眼球的活力,以达到舒筋活络,改善视力功能的目的,使眼球更加灵活、敏锐。石家庄新亚驾校

  四、摩目。经常用手按摩双眼,不仅可保持眼部的青春活力,而且可预防视力下降。特别是中年驾驶员,更应该这样做。

  五、极目。在中途停车休息时,应利用短暂的瞬间,将身体直立,放松眼球,极目平视远处,以缓解眼部疲劳。石家庄新亚驾校

  六、惜目。精心爱惜自己的眼睛,注意用眼不要过度。除在行驾中需集中精力用眼外,平时看电视、看书等,都要严格限定次数和时间,不可过长、过滥。

  七、护目。要千方百计保护好眼睛,不要用沾上油污、灰尘等脏物的手巾去擦眼睛,不要和别人共用毛巾,尤其是不能用有眼病的人的毛巾。平时,在强光下,最好戴墨镜、茶镜等护目。

  八、治目。一旦得了眼病,除注意休息外,还要及时治疗,以免病情加重,如发现眼睛屈光不正,就要通过验光,选戴合适的眼镜。石家庄新亚驾校

  汽车驾驶员只要加强眼睛养护,就能有一双健康、明亮、锐利的眼睛,开起车来就更加得心应手,确保行车安全。



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海口:针孔摄像头作弊 考生一年内禁考

12日下午,海南省海口市公安局交通警察支队车管部门科学组织,严密排查,查获一起利用科技手段非法参与驾驶人考试作弊案件。

近段时间以来,海口交警支队车管部门办公场所常出现手机信号不稳定异常情况,考虑到外省曾经发生过有人利用科技手段参与驾驶人理论考试作弊的案件,并且近期驾驶人理论考试考场监控画面通过无线传送到车管监控平台时经常受到干扰,调查人员从种种迹象中判断,有人利用科技手段进行非法活动。于是,车管部门调派警力,加强了对考场周边的巡查力度。

12日下午,第二车管所教导员黄海鹏在科目一考场外巡查时发现,一辆车牌为琼C65175的蓝色小轿车长时间停放在办公楼东面停车场内,车上有人,但车窗紧闭,并且还贴了防晒膜,无法看清车内情况。于是,黄海鹏上前询问。车内驾驶人看到警察,神情慌张,准备驾车离开。黄海鹏立即组织人员阻止车辆离开,将车内的3名男子符某君、符某顶、秦某当场控制住,并进行搜查。在车内查获小电视3个、视频接收器6套、对讲机6对、电池21块等工具。

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