驾驶员该如何养护自己的眼睛

　　对于汽车驾驶员来说，养护好自己的一双眼睛，十分重要。驾驶员如何才能养护好自己的眼睛呢？主要的方法有八种：

　　一、洗目。经常以热水、热毛巾或蒸气等熏浴双眼促进眼部的血液循环，防止眼睛患病。

　　二、养目。平时注意饮食的选择和搭配，多吃对眼睛有利的富含维生素、矿物质和微量元素的食物，营养眼睛，避免因缺乏某种维生素、矿物质和微量元素，影响到眼睛健康，造成视力下降。

　　三、动目。适当运转眼球，锻炼眼球的活力，以达到舒筋活络，改善视力功能的目的，使眼球更加灵活、敏锐。石家庄新亚驾校

　　四、摩目。经常用手按摩双眼，不仅可保持眼部的青春活力，而且可预防视力下降。特别是中年驾驶员，更应该这样做。

　　五、极目。在中途停车休息时，应利用短暂的瞬间，将身体直立，放松眼球，极目平视远处，以缓解眼部疲劳。石家庄新亚驾校

　　六、惜目。精心爱惜自己的眼睛，注意用眼不要过度。除在行驾中需集中精力用眼外，平时看电视、看书等，都要严格限定次数和时间，不可过长、过滥。

　　七、护目。要千方百计保护好眼睛，不要用沾上油污、灰尘等脏物的手巾去擦眼睛，不要和别人共用毛巾，尤其是不能用有眼病的人的毛巾。平时，在强光下，最好戴墨镜、茶镜等护目。

　　八、治目。一旦得了眼病，除注意休息外，还要及时治疗，以免病情加重，如发现眼睛屈光不正，就要通过验光，选戴合适的眼镜。石家庄新亚驾校

　　汽车驾驶员只要加强眼睛养护，就能有一双健康、明亮、锐利的眼睛，开起车来就更加得心应手，确保行车安全。

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交通禁令标志（二）

禁令标志是交通标志中主要标志的一种，对车辆加以禁止或限制的标志，如禁止通行、禁止停车、禁止左转弯、禁止鸣喇叭、限制速度、限制重量等。 禁令标志的颜色，除个别标志外，为白底，红圈，红杠，黑图案。图案压杠。

 

 

禁止非机动车通行	禁止畜力车通行	禁止人力货运三轮车通行	禁止人力客运三轮车通行
表示禁止非机动车通行。此标志设在禁止非机动车通行的路段入口处。	表示禁止畜力车通行。此标志设在禁止畜力车通行的路段入口处。	表示禁止人力货运三轮车通行。此标志设在禁止人力货运三轮车通行的路段入口处。	表示禁止人力客运三轮车通行。此标志设在禁止人力客运三轮车通行的路段入口处。
禁止人力车通行	禁止骑自行车下坡	禁止骑自行车上坡	禁止行人通行
表示禁止人力车通行。此标志设在禁止人力车通行的路段入口处。	表示禁止骑自行车下坡通行。此标志设在禁止骑自行车下坡通行的路段入口处。	表示禁止骑自行车上坡通行。此标志设在禁止骑自行车上坡通行的路段入口处。	表示禁止行人通行。此标志设在禁止行人通行的路段入口处。
禁止向左转弯	禁止向右转弯	禁止直行	禁止向左向右转弯
表示前方路口禁止一切车辆向左转弯。此标志设在禁止向左转弯的路口前适当位置	表示前方路口禁止一切车辆向右转弯。此标志设在禁止向右转弯的路口前适当位置。	表示前方路口禁止一切车辆直行。此标志设在禁止直行的路口前适当位置。	表示前方路口禁止一切车辆向左向右转弯。此标志设在禁止向左向右转弯的路口前适当位置。