考试的时候心态至关重要

在学车当中，驾驶技巧是基础，但是心态也是至关重要的，有的学员明明平时练得很好了，可到考试的时候还是挂科，那么这里关键就是心态问题，今天，石家庄丽都驾校就来给大家讲讲驾考应有的良好心态。

1、精神状态要好

考试前几天，就可以自我舒解紧张情绪，保持乐观，不要过多的去担心，注意休息充足。考前可以进食牛奶、香蕉、小米粥等等，可以有效的舒缓神经，消除疲劳。尽量不喝冷饮，避免紧张加上肠胃刺激，引起不适。

2、尽快适应考试环境

突然要从训练场转战考场了，从一个熟悉的环境到一个陌生的环境，我们心里难免会有一些惶恐，这是正常的。如有条件我们可以多在考场熟练一下；没有条件，考场考试结束后开放状态时，也可以转上几圈，仔细观察考场。

3、对自己要有信心

树立正确的自我意识，告诉自己：训练我可以，考试我一样可以。驾考并不可怕，要静下心来，把考试当成一次简单的训练，一次查漏补缺的机会。

4、不要只关心结果，要懂得自我调整

淡化对结果的注重，为自己减压。太注重结果，可能是因为父母对考试的关心，或者对自己的高要求……这些反而成了我们的负担。自我调整一下，只身闯考场，有好结果再把喜讯通报给他们吧！这样可以让我们抛开一些心理负担，轻松面对考试。

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　　石家庄驾校2013驾考新规实施后，不但加入了夜间的模拟考试，同时石家庄驾校在驾驶新规后也加入了科目四安全文明驾驶常识考试。石家庄学车网现在就把石家庄驾校驾驶新规科目四安全文明驾驶常识的知识内容整理一下，帮助大家提前了解做到心里有数，以下内容仅供参考哦。

　　继续之前的石家庄驾校驾驶新规科目四安全文明驾驶常识，石家庄学车网继续为大家总结。

　　三、行车前的车辆检查与调整

　　1、调整座椅、头枕

　　用右手握住转向盘，左手控制座位调节手柄，前后滑动调整到能将离合器踏板和行车制动踏板轻松踏到底的位置，将头枕调整到合适位置（头枕是为了保护颈部的，调整到能支撑自己头部的高度）。

　　2、调整后视镜

　　调整车内后视镜时，保持正确驾驶姿势，面向正前方，右手握后视镜边缘，调整到转动眼睛时更可看到车后部的情况为宜。

　　调整外后视镜时，应调至能看到的车体占镜子纵向的1/4，车外物体占镜子纵向3/4，使地平线位于上下方的中间，尽量能看到后方更远的地方。

　　3、系、松安全带

　　（1）板动调整钮调整好安全带的高度，缓慢将安全带向下拉，使安全带位于肩与颈根之间，并通过胸部的适当位置，再将搭扣插头插入插座的插孔里。猛拉安全带，检查自动锁止是否安全有效。

　　（2）解脱安全带时，用拇指按下搭扣插座上端的按钮，插头便会从插座是脱出。

　　4、检查操纵装置

　　（1）检查汽车转向盘的自由转动量，最大不得超过30度。

　　（2）检查变速器操纵杆是否在空档（P档）位置。

　　（3）检查驻车制动器操纵是否处于制动状态。

　　（4）检查制动踏板和离合器踏板是否能踏到到底，踏板与驾驶室地板炎间的间隙是否合适。

　　（5）检查加速踏板是否灵活，有无卡滞现象。

　　5、起动发动机

　　（1）踏下离合器踏板（自动变速器车辆踏下制动踏板），将火点开关旋至起动“SRART”位置，起动发动贡。钥匙转不动时，可一边轻轻晃动转向盘，一边转动钥匙即可。

　　（2）发动机起动后，应立即松开点火开关，使起动机不致和发动机同时运转。

　　（3）如果发动机不能立即起动，连续起动时间不能超过10抄，应间隔30抄再重新起动。

　　6、检查仪表

　　起动发动机后，应检查各仪表工作情况是否正常。刚刚起动发动机时，水温表显示温度较低，尤其是冬季或严寒地带更为明显。需要一段时间的预热，才能到达适合的温度一般情况下，车辆应在水温升高超过C附近的白色区域后再起步。

　　7、将钥匙转动到ACC位置，发动机熄火。长时间停车时，应将发动机熄火，否则不仅浪费燃料，还会增加发动机的磨损。