驾车“偷懒”害人害己

　夏季是个愉快的季节，驾车穿梭在城市的大街小巷，吹着空调，这是件多么惬意的事呀。现实生活中会发现很多车主朋友开车时放松警惕，忽视交通安全，驾车时的“偷懒”行为害人害己。

　　安全带别上曲别针

　　危害指数：★★★★★

　　天热系安全带不大舒服，部分车主朋友就索性在安全带上别上曲别针，这样安全带就失去拉伸作用，看到路上有交警就把安全带往身上一搭蒙混过关。

　　记者提醒：关键时刻安全带能将驾乘人员牢牢固定在座椅上，尽量减少驾乘人员的人身损害，否则汽车厂商也不会煞费苦心让驾乘人员系上安全带。有数据显示，如果车内人员系好安全带，在可能导致死亡的车祸中，生还几率会增加15%，单凭安全气囊的保护是远远达不到保护效果的。

　　穿拖鞋开车

　　危害指数：★★★★

　　夏天特别是傍晚人们喜欢穿拖鞋外出，有些车主也索性穿拖鞋开车，穿拖鞋开车脚是放松，可安全就难保了。

　　记者提醒：穿拖鞋驾车很危险，拖鞋不跟脚可能误踩油门或刹车，而且拖鞋带也可能缠在踏板。驾车是件特别需要责任心的“工作”，即使是晚上开车遛弯也要紧绷安全这根神经，不能随心所欲。

　　边开车边吃冰淇淋

　　危害指数：★★★

　　夏天用冰淇淋降降温是件非常惬意的事，但我们时常看到驾驶员一边开车一边吃冰淇淋，这就不好了。

　　记者提醒：俗话说“一心不可二用”，一手把着方向盘，一手拿冰淇淋，这样开车确实风险不小，要知道一旦出现紧急情况双手操控方向盘都难免手忙脚乱，何况是单手，车主朋友还是停下车来慢慢享受冰淇淋为妙。

　　自动挡车停车不拉手刹

　　危害指数：★★★

　　自动变速器方便了驾驶，一些车主停车时直接把变速器挂在P挡就锁车走人。

　　记者提醒：自动挡车停车时还是要拉上手刹为妙，这相当于给刹车上了“双保险”，如果不拉手刹停在山坡路面，可能会溜车，造成危险。

　　后备箱当“仓库”

　　危害指数：★★☆

　　很多车主朋友习惯下车随手把矿泉水、外套、背包等物品放在后备箱里，甚至是贵重财物，俨然把后备箱当作是仓库、“保险箱”。

　　记者提醒：车主朋友晚上要把车辆停放在有人看管的停车场、有灯光照明的地方，或者停在人员流动较大的地方，不要停在偏僻处，车主锁车离开千万不要把贵重物品放在后备箱。

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开车时如何保护眼睛疲劳

　　开车时如何保护眼睛疲劳

　　长时间的开车思想高度集中，精神紧张，容易导致眼睛疲劳，那么如何保护眼睛疲劳的缓解，下面小编为大家整理下关于眼睛的保护措施：

　　饮食营养要照顾眼睛

　　平时注意饮食的选择和搭配，做到均衡饮食，不偏食，不挑食，多吃对眼睛有利的富含维生素和微量元素的食物，比如鱼、虾、瘦肉、动物肝脏、牛奶、豆制品、新鲜蔬菜、各种水果，适当增加粗粮等，营养眼睛。避免因缺乏维生素A、维生素B、维生素C和微量元素钙、铬、锌等使视力下降。

　　眼睛要得到充分休息

　　注意开车前不要用眼过度，因为在开车中需要集中精力用眼。如果开车之前眼睛就很疲劳了，会很影响开车的，容易出现交通事故。平时想要缓解眼睛疲劳，可以适当转动眼球，锻炼眼球的活力，以达到舒筋活络、消除视力疲劳、提高视敏度的目的。这项锻炼无时间、地点、次数限制，只要你注意让眼球转动，或左右，或上下，或旋转，闭眼睁眼都可以做。在途中停车休息时，应利用短暂的休息时间，将身体直立，全身放松，睁大双眼，向远方平视，尤其要看有绿化的地带，以缓解眼疲劳。

　　戴眼镜保护视力

　　如果开车时阳光强烈，最好戴太阳镜，防止紫外线伤眼。夜间行驶，对面来的汽车强光耀眼是个难题，极易分心，稍不留神，就会发生交通事故，最好戴司机夜间专用的护目镜。不管白天还是夜间用的护目镜颜色不要太深，否则不容易发觉路障而导致事故。一旦生了眼病，除注意休息外，还要及时治疗，以免病情加重，切勿带着眼病去开车，那是很危险的。如果发现患有近视、远视或散光，要及时选戴合适的眼镜以矫正视力。