河北益通驾校考场

《河北益通驾校考场》一文于2020年8月23日由石家庄学车网编辑庄里人整理。河北益通驾校是省内一级资质驾校，设有自主考场，科一科二科四都是本校考试，考试车型练车，可以考场练车，通过率高，下证快！我校成立于2010年9月，占地150余亩，是培训与考场为一体的标准化驾校，主办业务：C1、C2、业务。凡年龄18-70岁需考机动车驾照的学员，须提供有效身份证原件及复印件来校报名【全国通考，不限地域】。校址：新华西路市公安车辆管理一所对面北行500米，乘车线路：9路、314路、11路、15路、301路、旅游6路均可到校。网上预约报名0311-80662019立享团报价！！！

石家庄益通驾校是经省，市交管部门正式验收审批的标准化二类驾校，与2010年9月成立。益通驾校配有全新的“雪铁龙”轿车30部、“夏利”30部、“东风”标准教练车6部，占地150余亩，配备理论教室、模拟驾驶教室等各项教学管理设施设备。益通驾校训练场地教学科目齐全，统一按考试中心考试标准设置。石家庄益通驾校拥有一支大专以上学历的业务人员和星级、优秀教练队伍，将为您提供全面周到的热情服务，教学实行单人单车单教练，随约随练。使您轻松学车，享受快乐生活。益通驾校报名电话：0311-80662019

　　

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开车时如何保护眼睛疲劳

　　开车时如何保护眼睛疲劳

　　长时间的开车思想高度集中，精神紧张，容易导致眼睛疲劳，那么如何保护眼睛疲劳的缓解，下面小编为大家整理下关于眼睛的保护措施：

　　饮食营养要照顾眼睛

　　平时注意饮食的选择和搭配，做到均衡饮食，不偏食，不挑食，多吃对眼睛有利的富含维生素和微量元素的食物，比如鱼、虾、瘦肉、动物肝脏、牛奶、豆制品、新鲜蔬菜、各种水果，适当增加粗粮等，营养眼睛。避免因缺乏维生素A、维生素B、维生素C和微量元素钙、铬、锌等使视力下降。

　　眼睛要得到充分休息

　　注意开车前不要用眼过度，因为在开车中需要集中精力用眼。如果开车之前眼睛就很疲劳了，会很影响开车的，容易出现交通事故。平时想要缓解眼睛疲劳，可以适当转动眼球，锻炼眼球的活力，以达到舒筋活络、消除视力疲劳、提高视敏度的目的。这项锻炼无时间、地点、次数限制，只要你注意让眼球转动，或左右，或上下，或旋转，闭眼睁眼都可以做。在途中停车休息时，应利用短暂的休息时间，将身体直立，全身放松，睁大双眼，向远方平视，尤其要看有绿化的地带，以缓解眼疲劳。

　　戴眼镜保护视力

　　如果开车时阳光强烈，最好戴太阳镜，防止紫外线伤眼。夜间行驶，对面来的汽车强光耀眼是个难题，极易分心，稍不留神，就会发生交通事故，最好戴司机夜间专用的护目镜。不管白天还是夜间用的护目镜颜色不要太深，否则不容易发觉路障而导致事故。一旦生了眼病，除注意休息外，还要及时治疗，以免病情加重，切勿带着眼病去开车，那是很危险的。如果发现患有近视、远视或散光，要及时选戴合适的眼镜以矫正视力。