如何克服考试紧张情绪呢

在考试当中好多学员都会紧张的，那么如何克服考试紧张情绪呢?这里东方时尚驾校总结了几点，希望对大家有帮助！

第一，对考试没有把握。

练车的过程中遇到过挫折，或者先前挂过科，甚至只剩一两次考试机会，于是对考试没有信心，对考试产生了畏惧的心理。

对策：学车最怕就是对问题视而不见，一味躲避。练车如有弱项，不要害怕出错，问题暴露得越早，就能越快地解决。真正充分的准备，不是追求长时间练车，而是解决自己的短板。

第二，不适应考场氛围。

这种紧张可能来源于不熟悉、不可控的外界因素：不熟悉考试场地、第一次开考试车、不知道考试当天的天气、科三路况如何等。

对策：平常车练得很好，考试却挂了，问题很可能出在这。一是牢记教练讲解的考试经验，练车时以考试标准要求自己；二是考试时利用机会熟悉场地，试踩离合等。

第三，太注重考试结果。

对自己期望很高，或者家人朋友太过关注，认为考试失败=没面子，让自己处在压力过大的状态。

对策：顺利通过考试很重要，但真正掌握开车更重要。不透露考试的消息，正确认识考试不是比赛，没有名次之分。发现不足，对日后开车受益匪浅。

第四，考试遇到突发状况。

很多学员是信心满满参加考试，但一旦出错，就会立刻变得手足无措，感觉心脏突突乱跳，头脑空白，结果就是连锁反应，一错再错导致挂科。

对策：错误既成，这时最重要的是先让自己保持平静，不要着急乱操作，更不要自我放弃。如考试熄火，这时急冲冲地点火，反而让自己直接不及格。

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　　不断地做习题是大家对待理论的一种方法，今天慕辰就与大家分享几道常见的科目一交规题。

　　1、车辆突然发生侧翻时的错误做法是（   ）

　　A、双手紧握转向盘；B、双脚钩住踏板；C、背部紧靠座椅靠背；D、开启车门跳车

　　这一题考察的是大家遇到突发状况时的应急处理能力。从四个选项来看，只有选项D，是比较危险的。因为发生侧翻，首先应该将自己稳住，然后再在车辆停住时再找机会脱身。（正确答案：D）

　　2、机动车在车道减少的路口、路段，遇前方机动车停车排队等候或缓慢行驶时，应当每车道（    ）依次交替驶入车道减少后的路段。

　　A、一辆；B、两辆；C、三辆；D、缓慢。

　　3、机动车超车后（    ）。

　　A、在与被超车拉开必要的安全距离后，开右转向灯、驶回原车道；B、要迅速驶回原车道；C、在驶回原车道后减速行驶；D、开启右转向灯，迅速驶回原车道后减速行驶。

　　这一题考的是超车方面的知识，在日常生活中，我们经常会看到超车的现象。根据平时的观察会发现，在超车后司机会看一下后视镜，然后再行驶一段距离后回到原车道，所以，很快就选出所要的答案，即为A。（正确答案：A）

　　其实很多题目都是一些常识，多做题，相信顺利通过一定不成问题。