很多学员平时在驾校练车的时候,练得非常熟练而且很少出错,但是到了考场却挂科了。这到底是为什么呢?学员究竟应该怎么做才能避免考场发挥失常导致挂科呢?
1,自信心很重要。
平时练的好,那是因为一点压力也没有,可到了考场就好比士兵到了真正的战场,或多或少都会有点紧张。但你要知道,科目二科目三考试项目就是平时练习的项目,等于就是开卷考试,因此不必害怕。就把考试当成在驾校训练,平时怎么练就怎么考,把自己最好的水准发挥出来,考试轻松就过关了。
2,理清考试思路。
在上车考试前,先要理清思路。比如,上车后要做哪些准备工作,考场的科目考试顺序是什么,每个考试项目的点位有哪些等。这些你都要先在大脑里回想一遍,把每个细节都理清,万万不可盲目的上车考试。这样不仅有助于你考试过关,也能帮助你缓解紧张情绪。
3,把考官当成教练。
到了考场,没有熟悉的教练陪伴左右,学员就有点底气不足了,很容易就产生紧张情绪。考试时,可以把考官当成自己教练坐在身边,你不用想其他的,只要按照平时练车时的一样进行操作就好了。
4,把握好补考机会。
科二科三每次考试都有两次机会,第一次考不过还可以当场再补考一次。很多学员第一次没考过,觉得自己没发挥好,就着急再考一次,结果又挂了。补考时,不要立即考,先冷静下来,深呼吸,仔细回想下错在什么地方,这些工作都做充分后,再进行第二次补考。
5,不要听别人的点位方法。
在等待考试时,不要听别的学员议论点位,每个教练教的方法都是不一样的,点位也是有出入的。这个时候你去听别的学员议论点位很容易就影响你的判断,这样对你是最为不利的。因此,在等待考试过程中,可以静下心来,仔细回想下考试时需要注意的细节有哪些,也可以向教练多请教下考场上有哪些需要特别注意的事项。
圣华驾校提醒大家:把每一场考试当成是普通的训练,不要过度紧张,不要给自己太大压力,从容应对,祝福每一位学员都能考出好成绩!
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驾驶员疲劳驾驶怎么应对
驾驶员在驾驶过程疲劳了是很危险的,“困了累了喝红牛”终究是个广告,其实大家都知道不要疲劳驾驶,但是有时候疲劳的时候已经晚了,特别是长途司机朋友上了高速停下来是不可能的。特别是晚上反应又迟钝,生死一线的事情时有发生。
听父辈们说,以前都是人躲车,老远看见有汽车过来人都吓的乱跑,现在不是了,你就是“三车”来了,那些小电动,小三轮照样敢挤着你。所以疲劳驾驶特别在一些人多的时候晚上暗的时候最容易出事故。
驾驶员在驾驶车辆时,由于种种原因往往会产生生理机能或心理机能的失调,即在生理或心理上产生疲劳,从而造成机能失调。驾驶员在行车中一旦出现疲劳征兆,离闯祸也就不远了。据统计,因疲劳驾车而造成的交通事故占总数的20%左右,占特大交通事故的40%以上。
心里上的咱不好说,遇见什么伤心事,或者太高兴了都有可能,昨天我坐出租回石家庄,就有一个乘客跟司机争吵,然后我上了车,司机还在为刚才的事气氛,车子开的一冲冲的,我赶紧给他打根烟分散他注意力聊点别的,不然他你们浮躁容易出事故。
所以我建议,有什么大喜大悲影响的话就不要开车了,还有酒后驾驶更不行。
在长途行车前,驾驶员必须尽量保证正常的睡眠,行车中还应当调节一下座位和椅背、吃清淡食品、多喝点水,千万记住不要事先确定抵达目的地的时间,以防止为赶时间而疲劳驾车。
大部分车祸是在夜里零点至6点和白天13点至16点行车时,由于驾驶员昏昏欲睡造成的。驾驶员在这两个时间段必须倍加小心,要适时做些消除疲劳的运动,洗洗手和脸也有提神作用。当然最好的办法还是立即停车休息,切莫昏昏然而肇事。
还有很多人说听那种很吵的音乐能提神,但是我觉得这个就好像说抽烟提神一样,有时候抽烟喝酒人还困呢,血液浓度增加一些其他的东西怎么肯能还提神,当他是风油精呢,呵呵~~
人的意志集中力会因外界各种程度不同的冲击而削弱或丧失。现代医学认为人的大脑中枢如果更多地接受与处理外界信号时会过早或加重疲劳。因此,切不可把听音乐作为消除疲劳的惟一方法。
不要老是看着公路线,疲劳了就下车放松下眼睛,或者干脆休息一会。
提高驾驶员的交通安全意识和职业道德观念,也是有效防止疲劳驾车的一个绝招。只要驾驶员心中装着交通安全和交通法规,并落实到行动上,就会自觉抵制疲劳驾车行为,确保行车安全