针对考前的紧张情绪如何缓解

有些学员明明考前练得不错，可到考试的时候还是紧张得很，下面由石家庄驾校给大家支几招如何缓解紧张情绪？

1.考试当成练习　不要太在意结果

对策：首先，要改变一个想法：考试的设定是为了判定学员是否有开车的能力，有技术还不行，还要会应变，能抗压。

2.查缺补漏，练习过程做好总结

对策：最怕是不懂也懒得去找原因。回想一下，每次都看点不准是谁的问题？开车要有目的地去练，哪里错了就修正，一遍遍地去验证自己的方法是否合适。

3.临考前，积极有效心理暗示

对策：面对这样的情况，可以利用两个方法让自己冷静、放松：

①等待考试前深呼吸，做些简单热身动作放松肌肉；

②积极有效的心理暗示：我一定能做到的；当作平常练习来做就行了……

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石家庄学车教练教你模拟雨天路面考试技巧

　　石家庄学车教练教你模拟雨天路面考试技巧

　　模拟雨雾天气行驶及模拟湿滑路面行驶为石家庄B2照科目二考试必考项目。这是针对雨雾天气多的特点而设置的，具有相当的针对性和实用性。，这里和大家一起分享一下考试经验和总结出来的考试口诀，希望能够帮到大家。

　　考生需要注意，进入该项考试时，除了要扶稳方向盘小心驾驶外，还要注意打开远光灯、雾灯、示宽灯、警示灯及雨刮，凡是漏掉任意一项的均被视为不合格。

　　当进入到湿滑路段考试时，刚开始可能不适应，在脑海中回想了一下教练总结出来的考试口诀，要做到心要慢慢静下来了。考试开始，进入湿滑路段行车时，右脚快速点刹，注意不能停车，停车扣100分，不踩脚刹扣100分，车辆要一直保持中间行驶，后视镜都不能压边线。驶出湿滑路段以后，不能堵在路口停车，直行到前方弯道前靠右踩下离合器、脚刹停车，关闭危险报警闪光灯，雨刷，保持头灯、防雾灯打开。”

　　听说有的学员考到最后仅仅因为没有开雨刮器而被判不合格。像这样挂在细节上，非常划不来，因此需要引起特别注意。以上是石家庄学车教练总结出来的雨雾湿滑路段行驶考试口诀，供大家参考！