对于考试调整好心态很重要

学员在考试中，考的不光是技术，心态更是直接影响着学员的考试结果，那怎样才能做到以一个平常心去面对考试正常发挥呢，石家庄驾校来给大家总结了一下。

1.给自己加油，增强自信

树立正确的自我意识，告诉自己：训练我可以，考试我一样可以。考前可以吃点巧克力，或是喝点运动类的饮料提神醒脑，信心十足的迎接考试。

2.来考试结果不要太在意

不要对考试结果太过在意。太注重结果，可能会是因为父母或者亲戚朋友对考试的关心，这些反而会造成一定的心理负担。所以在考试前暂时先不要告诉家人朋友，等考完有好结果时再告诉他们这个喜讯。这样在考试时就可以把心理负担抛到脑后，轻轻松松的参加考试。

3.不要担心，摆脱惶恐

练车的环境已经熟悉时忽然换到考场这样一个陌生的环境，很多学员难免会有一些惶恐，这样的情绪都是很正常的。此时应该摆脱对陌生环境的恐惧感，认真回想教练说的每一个细节，在潜意识里告诉自己：既然教练教的已经学会了，那无论在训练场还是在考场，我都能做到最好！

4.睡眠充足，保持状态

在考试时，应该保持良好的精神状态。考试前几天要养成良好的睡眠习惯及饮食习惯，不要因过多担心考试而出现焦虑失眠等情况，坚持早睡早起。学会自我舒解紧张情绪，保持乐观的心态和良好的精神状态对考试是至关重要的！

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　　第一、上车前先对车辆进行检查，开车辆的外况、车轮以及车辆底部有没有漏水漏雨的情况出现，最好每个星期检查一次机油、冷却水以及刹车油，确保上路安全。

　　第二、开车在路上有几个地方是不能够超车的，在弯道不能够超车、上下坡的时候不能超车、经过一些桥面的时候也不能超车、行驶过程中前方出现路口跟火车道口的时候也是不能超车的。

　　最后就是鸣笛的技巧，在车辆行驶过程中如果驾驶人突然鸣笛，有可能会使过往的路人惊慌失措，可能会发生意外。还有就是在车辆在行驶过程中只要驾驶人视线收到阻碍，看不清前方路况，这个时候就应该要减速、鸣笛，如果是夜间行车，这个时候还需要打开远光灯，提示前方路人避让。

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