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对于考试调整好心态很重要

石家庄学车整理2016-12-05

学员在考试中,考的不光是技术,心态更是直接影响着学员的考试结果,那怎样才能做到以一个平常心去面对考试正常发挥呢,石家庄驾校来给大家总结了一下。

1.给自己加油,增强自信

树立正确的自我意识,告诉自己:训练我可以,考试我一样可以。考前可以吃点巧克力,或是喝点运动类的饮料提神醒脑,信心十足的迎接考试。

2.来考试结果不要太在意

不要对考试结果太过在意。太注重结果,可能会是因为父母或者亲戚朋友对考试的关心,这些反而会造成一定的心理负担。所以在考试前暂时先不要告诉家人朋友,等考完有好结果时再告诉他们这个喜讯。这样在考试时就可以把心理负担抛到脑后,轻轻松松的参加考试。

3.不要担心,摆脱惶恐

练车的环境已经熟悉时忽然换到考场这样一个陌生的环境,很多学员难免会有一些惶恐,这样的情绪都是很正常的。此时应该摆脱对陌生环境的恐惧感,认真回想教练说的每一个细节,在潜意识里告诉自己:既然教练教的已经学会了,那无论在训练场还是在考场,我都能做到最好!

4.睡眠充足,保持状态

在考试时,应该保持良好的精神状态。考试前几天要养成良好的睡眠习惯及饮食习惯,不要因过多担心考试而出现焦虑失眠等情况,坚持早睡早起。学会自我舒解紧张情绪,保持乐观的心态和良好的精神状态对考试是至关重要的!

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掌握一定技巧 新手也能成为 停车达人

  城市交通不仅对行车是一种挑战,对于停车更是一种挑战。“七上八下”还停不好车,头上冒汗的感觉对车手来说并不陌生。其实,停车和开车一样,只要掌握一定的技巧,新手一样可以修炼出“停车绝技”,成为轻松的“停车达人”。

  问:只有一个车位怎么停?

  答:倒进车位比较奏效

  ●停车绝技中,第一条至理名言就是——倒着进。

  一般车主在路边停车时都是边开车边寻找车位,发现车位就迫不及待地向右打方向强行切入。

  这种方法只有在有两个以上空车位的时候才会奏效,遇到只有一个车位时,就会造成“顾首难顾尾”的情况,虽然车头进入了车位,但车屁股仍然停留在慢车道上,需要来回调整好几趟才能平直停妥,甚至还会导致无法停车入位的情况。

  其实,由于大部分的车都是前轮为转向轮,所以正确的方法应该是倒进车位。当车位与行驶方向平行时,车主首先应该将自己的车开至与前面的车平行的位置,两车之间的距离大约在1米左右;然后原地向右打满方向盘,以45度角慢慢往后退,等到差不多入位一半(即车子的后轮到了车位中线的位置时),迅速将方向盘向反方向打满,慢慢后退着摆正车身,车基本上就能停好了。

  当车位与行驶方向垂直,而行车道又比较狭窄时,司机至少应该确认自己的车与右车的距离在1米以上(1.5米比较合适)。然后原地向右打足轮,慢退到车身已经与左邻右舍的车平行时,再让车平行后退。

  问:倒车要不要回头看?

  答:最好利用后视镜

  ●利用后视镜倒车

  在驾校学车时,为了应试,加上旁边有教练、其他学员帮忙,你是否习惯倒车时扭头看车窗呢?驾驶经验丰富的王建军师傅告诉记者,这种方法其实是错误的。有经验的驾驶员只在长距离直线倒车时才采用透过车窗直接观察的方法,大多数时间都是利用后视镜倒车。

  能否停进车位只是挑战的一方面,能否让爱车毫发无损同样重要。许多停车点旁边有水泥墩、消防栓、花坛等低矮的障碍物,极易使爱车两侧发生刮蹭。而这些在倒车时是从车窗里看不到的。要应付这样“险恶”的环境,必须依靠后视镜。而且通过后视镜观察倒车,不需要回过头去,比较容易兼顾车头的动态,也不容易发生车头刮擦障碍物的情况。

  一般来说,副驾驶侧的后视镜在倒车时主要是观察车身右侧有没有障碍物、轮胎离路沿的距离等。为了清楚地了解路面情况,有时还可在倒车时将这面镜子的角度适当调低。司机侧后视镜是一面平面镜,借助它能比较方便地判断车身与后方障碍物的距离,在某些划有分隔线的车位也能借助它来判断车身是否停 “正”。此外,新手还可通过车内后视镜观察车辆正后方的情况,提高倒车安全性。

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