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对于考试调整好心态很重要

石家庄学车整理2016-12-05

学员在考试中,考的不光是技术,心态更是直接影响着学员的考试结果,那怎样才能做到以一个平常心去面对考试正常发挥呢,石家庄驾校来给大家总结了一下。

1.给自己加油,增强自信

树立正确的自我意识,告诉自己:训练我可以,考试我一样可以。考前可以吃点巧克力,或是喝点运动类的饮料提神醒脑,信心十足的迎接考试。

2.来考试结果不要太在意

不要对考试结果太过在意。太注重结果,可能会是因为父母或者亲戚朋友对考试的关心,这些反而会造成一定的心理负担。所以在考试前暂时先不要告诉家人朋友,等考完有好结果时再告诉他们这个喜讯。这样在考试时就可以把心理负担抛到脑后,轻轻松松的参加考试。

3.不要担心,摆脱惶恐

练车的环境已经熟悉时忽然换到考场这样一个陌生的环境,很多学员难免会有一些惶恐,这样的情绪都是很正常的。此时应该摆脱对陌生环境的恐惧感,认真回想教练说的每一个细节,在潜意识里告诉自己:既然教练教的已经学会了,那无论在训练场还是在考场,我都能做到最好!

4.睡眠充足,保持状态

在考试时,应该保持良好的精神状态。考试前几天要养成良好的睡眠习惯及饮食习惯,不要因过多担心考试而出现焦虑失眠等情况,坚持早睡早起。学会自我舒解紧张情绪,保持乐观的心态和良好的精神状态对考试是至关重要的!

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[交规变更]公安部发布机动车号牌新标准(图)

    12月13日,在西安市公安局交警支队车管所,工人正在安装车牌。新标准规定,没有按照规定安装号牌的,不允许上道路行驶。

    为维护良好的道路交通秩序,2008年至2010年,公安部连续3年在全国范围组织开展了机动车涉牌涉证违法行为专项整治。

    为巩固集中整治取得的效果,公安部日前下发了《关于进一步加强机动车号牌管理的通知》,要求继续保持对机动车涉牌涉证违法行为的严管态势。

    修订了《中华人民共和国机动车号牌》(GA36-2007),新标准自2011年1月1日起正式实施。

    临时号牌

    “放置”改为“粘贴”

    依据公安部新修订的公共安全行业标准《中华人民共和国机动车号牌》(GA36-2007),临时行驶车号牌必须粘贴在风窗玻璃上,否则公安机关将按照不按规定安装号牌进行处罚。

    原标准

    临时行驶车号牌只有一张,并要求放置在车内前挡风玻璃右侧。但这样存在一个问题,就是难从车身后部识别号牌。

    新标准

    临时行驶车号牌的安装方式由原来的“放置”调整为现在的“粘贴”,便于从正面或侧面进行识别。

    载客汽车:前后各贴一张

    临时行驶车号牌由1张调整为2张,对于尚未登记的载客汽车,需要临时上道路行驶的,应当同时粘贴2张:1张粘贴在车内前风窗玻璃的左下角或右下角不影响驾驶人视线的位置,另1张应当粘贴在车内后风窗玻璃左下角。

    其他类型车辆:贴在前风窗玻璃

    由于受安装条件限制,临时行驶车号牌仍为1张,但应当粘贴在车内前风窗玻璃的左下角或右下角不影响驾驶人视线的位置,以保障驾车安全.

    正式车牌

    未使用固封装置不得上路

    公安部日前下发的《关于进一步加强机动车号牌管理的通知》特别指出,不按规定安装号牌固封装置属于违法行为,公安机关将依法查处,不允许上路行驶。

    2009年1月1日起,公共安全行业标准《机动车号牌专用固封装置》(GA804)实施,启用了新的机动车号牌专用固封装置。公安部规定,除受车辆条件限制外,每个号牌的4个安装孔均应当安装固封装置。

    不得使用可拆卸牌照架

    按照《道路交通安全法》和《中华人民共和国机动车号牌》(GA36-2007)的规定,机动车可使用牌照架辅助安装号牌,但应是固定式牌照架,不包括外置锁式、内藏锁式、电子自动遮挡和更换式等便于更换拆卸的活动牌照架,不允许使用可拆卸活动号牌架和可翻转号牌架。同时,机动车号牌架外框不得带有标志、字母、装饰图案,更不得遮挡号牌字符,否则视为涉牌涉证违法行为。
 

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