驾考中克服考前紧张的5个绝招来了

《驾考中克服考前紧张的5个绝招来了》由石家庄学车网小编2023年6月4号整理。经常会听到学员抱怨：“我挂科是因为太紧张了”、“怎么办，要考试了，睡不着”.....一到考试就紧张，似乎是科二科三考生的通病。说不紧张是假的，但有的人就可以将紧张化为动力，但有的人却因为紧张，考试接连失败。其实，考试紧张是有原因的。只有了解紧张背后的原因且对症下药，才能有效克服“考试紧张”：1技术不扎实，考试没底，对策：离考试就剩几天了，把握好这几天进行查缺补漏、突破短板。有目的的去加强锻炼，不要让自己的弱项成为驾考中的拦路虎。考前在脑子里回顾流程，理清思路也等于给自己吃颗定心丸。2语音不熟，考场操作慌乱，对策：在平时练习时，建议学员就开始使用超级教练app的语音播报功能，全真模拟考试语音播报，帮助你规范操作，让你真正的把练习当考试、把考试当练习去做。3过多担心，压力太重，对策：考试前给考试结果做过多假设，担心抽到“烂”车，担心失误，担心被催促，担心挂科.....这样反而会影响考试发挥。多想无益，把注意力都集中在考试中，考不过也无所谓，反正还有4次机会，就当熟悉环境。4场地不熟，缺乏状态，对策：因为对考场环境陌生，因为不可控的外界因素，而滋生的一系列恐惧其实不无道理，想要弱化，最有效的方法还是得实实在在去真正的考场去熟悉一下环境，适应氛围。5易受干扰，自乱阵脚，对策：如果你是属于那种容易受影响的类型，就给自己尽量创造一个少受干扰的环境。在候考场里回避应考人员的议论；考试时也不要通过考官的表情去推测其态度，给自己加戏，瞎紧张。文章来源互联网。石家庄驾校报名电话：0311-80801909！报名选驾校免费咨询，学车考驾照全程指导，通过石家庄学车网 选择石家庄驾校享团报优惠价格！

　　石家庄经过上个星期的大降温之后，这几天的温度呈明显的上升趋势，小编看了天气预报，预计未来石家庄最高天气将达到26度，这个天气小编觉得非常适合出游。最好是自驾出游，小编给大家讲一下春节出游的一些注意事项。

　　春季日照、气温变化较大，容易扰乱人们的生理功能，外在表现为脾气急躁、情绪不稳，爱开快车。而春困、失眠等睡眠障碍又会导致人精神不振。春天出游开车要注意力集中，多克制不良情绪，听一些舒缓的音乐放松情绪，连续开车两个小时要停车休息，饮食上多吃凉性食物。

　　出游时“安全多注意一些，快乐更增加一些”。出游时尽量避免饮用生水和吃不卫生的食物，不要席地而坐，以免受潮致病；患有慢性病的中老年人要量力而行，避免过分劳累，不要登山过高，走路太远；自驾出门旅游，行程安排要得当，避免疲于奔波，保持宽容平和的心态，注意调节情绪，切忌争道抢道。

　　有了小编的介绍，石家庄学车网相信，您的春季出游一定会更加精彩。