怎样让夏天练车变得轻松

炎炎的夏季来了，天气也越来越热，那在这样的天气练车的学员该怎么办啊？下面，瑞通驾校教大家一些防暑的妙招，希望可以帮到大家。

1、防晒：防晒措施各式各样，如果不喜欢涂防晒霜，可以选择防晒衣、袖套，佩戴防晒帽等。男学员也要注意一下，因为练车时间长，防晒也是为了避免皮肤晒伤。

2、防蚊虫：夏季蚊虫特别多，场地练车前，可以喷些防蚊液，准备一些止痒的药膏。

3、饮食：出汗后及时补充水分，建议出汗较多的学员准备些盐水、糖水或电解质饮料。

4、衣着：选择浅色、宽松、吸水性好的衣服，鞋子轻便、透气为宜，不要穿拖鞋和高跟鞋，尽量少佩戴夸张的金属饰物。

5、防暑：由于车厢内温度较高，练车过程中如果身体不适，千万不要硬撑，与教练沟通后到阴凉处休息。学员可以准备一些防暑药物，如藿香正气水、花露水等。

6、心态：在大热天练车，感到心烦气躁很正常，这时更要注意集中注意力，提高练车效率。同时要注意睡眠充足，保证体力充沛。

此文章由石家庄学车网www.0311xc.net发布，报名学车考驾照，了结石家庄驾校信息！

---

随机阅读

秋季汽车行驶要注意哪些事项

　　秋季汽车行驶要注意哪些事项

　　一、保持充足的睡眠时间

　　俗话说“春困秋乏”，故应保持充足睡眠，加强营养和锻炼，使身体尽快适应季节的变化。疲劳时应将车停下，在驾驶室内休息十几分钟，有了足够的精力，才能进行正常安全的的行驶。

　　二、保持平常心

　　秋季天气凉爽，景色秀美，难免让人有一种驰骋一下的冲动，车速易快，却忘记了“冲动是魔鬼”，所以保持中速行驶，是保证行车安全的首要原则。

　　三、保持稳定车速及车距

　　秋雨、露水、霜雪在秋季常常出现，出现这样的天气时，驾驶员能见度较低，路面湿滑，此时汽车附着力下降，加大了危险性。因此必须降低车速和保持均匀的行车速度，弯道时尤其注意减速，防止侧滑。

　　四、检查汽车硬件设施，确保完好

　　雨雾天行车前，应将挡风玻璃、车头灯和尾灯擦拭干净，并检查灯光装置是否完好，雾中行车决不可车辆灯光装置残缺不全。在行驶中应打开雾灯、尾灯、示宽灯和前照灯(近光)。另外，雾天行车可以靠路面的白色车道标线以及前车的红色尾灯来引导视线。

　　五、雨雾霜天驾车小技巧

　　雨雾霜天，路面湿滑，此时行车应保持足够的行车距离，匀速行驶，避免采取紧急制动。如发生侧滑，可采取“点刹”的方式，并向侧滑方向打方向盘。雾天应开防雾灯及车尾雾天信号灯以示目标。如果车辆故障，应靠路边停车，并在车尾30米以外放置警告标志。